A cuidarse: El POTASIO y el MAGNESIO en la dieta + SORTEO CERRADO

En la entrada de hoy quiero recordaros lo importante que es llevar una dieta equilibrada y completa para mantener y alcanzar un peso saludable. Muchas veces veo a mi alrededor como muchas amistades empiezan dietas imposibles, con falta de grupos de alimentos y algunas monotemáticas (yogur, melocotón...), que son una auténtica locura, solo porque quieren bajar de peso y que el proceso sea rápido.

Además de un error supone todo un peligro para el organismo, ya que el peso perdido rápidamente y sin que intervenga ejercicio, suele ser simplemente AGUA y sobretodo minerales necesarios para el organismo, que se van por la orina y producen un peligroso desequilibrio.

Para perder peso y sobretodo para mantenerlo, no hay nada como hacer un plan completo de vida sana que acompañe una dieta mediterránea equilibrada, agua, ejercicio moderado y en casos de retención de liquidos, un coadyuvante que nos facilite la eliminación de la sensación de pesadez, hormigueo, y siempre basado en plantas.

Si vuestro mayor problema al llegar a casa son las PIERNAS CANSADAS y la HINCHAZÓN, y además os cuesta beber todo el agua necesario al día para limpiar toxinas y estar hidratado, un producto como DIURERBE FORTE DRINK puede serviros de ayuda.

¿QUÉ ES DIURERBE FORTE DRINK?

Es un complemento alimenticio que se utiliza diluído, rico en POTASIO y MAGNESIO además de plantas como ENEBRO, TÉ VERDE, ORTOSIFÓN y COLA DE CABALLO. Lleva 250 ml.

¿Y PARA QUÉ sirven EL POTASIO Y EL MAGNESIO?

El potasio interviene en muchos procesos del sistema nervioso, de las reservas de glucosa y agua dentro de cada célula y de la masa muscular.
El magnesio interviene en la formación y estructura de huesos y musculatura, la activación de algunas vitaminas y enzimas y la síntesis de las grasas, entre otras cosas...

¿CÓMO SE USA?

Hay que diluir 1-2 medidas en una botella de agua de 1,5 litros e ir consumiendola a lo largo del día.

Personalmente me parece una manera fantástica para que bebamos la cantidad de agua necesaria y encima con el extra del sabor a limón.

¿DÓNDE SE COMPRA? 

En EL CORTE INGLÉS, HIPERCOR, parafarmacias y herborísterías.

Si buscabáis algo así, estáis de suerte porque la marca ESI me ha ofrecido UN LOTE DE 3 unidades totalmente GRATIS para uno/a de vosotros/as:

Para participar en este sorteo que comienza hoy día 01 de FEBRERO tenéis que :

1. Hacer click en Me Gusta en el Facebook de Trepat Diet, 
2. dejar un comentario diciendo que queréis participar en el SORTEO DE TFHBLOG                     en la siguiente PUBLICACIÓN  PULSA AQUÍ  y 
3. compartirlo en vuestro muro.

Después hay que dejar un comentario bajo esta entrada indicando EDAD (solo mayores de 18 años), EMAIL y NICK con el que seguís en Facebook para comprobar que habéis realizado todo correctamente.

El sorteo finaliza el próximo 15 de febrero (a las 12:00 pm) y ese mismo día elegiré al ganador/a en la página Sortea2.

¿OS APUNTÁIS?